1001 Mama Dates: Yoga im Museum
Wie wäre es mit einer etwas anderen Mittagspause – oder einem besonderen Mama-Date? Jeden Dienstag über Mittag verwandelt sich das Historische Museum Bern in einen Ort der Ruhe, Bewegung und Inspiration. Während einer Stunde kannst du unter der Leitung von Elky Pelk und Regula Nussbaum eine wohltuende Yogalektion geniessen – und ganz nebenbei Spannendes über ein Ausstellungsobjekt erfahren.
Museum, Geschichte und Sport vereint – das klingt ungewöhnlich, ist aber eine wunderbar stimmige Kombination. Der Yogasaal ist schlicht beeindruckend: ruhig, lichtdurchflutet und mit seiner besonderen Architektur fast ein bisschen wie ein Tempel. Die Atmosphäre lädt dazu ein, abzuschalten, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.
Wir durften selbst teilnehmen und waren begeistert. Die Stunde war abwechslungsreich, fordernd und gleichzeitig unglaublich entspannend. Auch wenn es bei den Profis so leicht aussieht – am nächsten Tag haben wir den Muskelkater definitiv gespürt! Doch genau das zeigt, wie ganzheitlich dieses Erlebnis ist: Körper, Geist und Seele kommen in Bewegung.
Na, hast du Lust, es selbst auszuprobieren? Alle Informationen findest du auf der Website des Historischen Museums Bern
Standort
Adresse: Bernisches Historisches Museum, Helvetiaplatz 5, 3005 Bern
Website: BHM — Home